Jiu-Jitsu brésilien et risques de blessure

Je voulais savoir si le risque de blessure était important ( entorses, luxations,...) pour un praticant de JJB ?

Ca dépend avec qui tu pratiques ; en général, les débutants forcent trop les clés pour se prouver quelque chose et blessent leurs partenaires plus facilement ... Mais pour moi, le risque est minime ... Parfois quelques blessures aux genoux et au dos lors des takedowns ...

C'est quoi un takedown?

Amené au sol ou projection selon l'art martial/sport pratiqué. Cela comprend les amenés au sol de lutte, les plaquages de Foot US et les projections style Judo.

Ok merci pour l info