Seb
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Age : 36
Localisation : Nîmes
Discipline pratiquée : Aucune pour le moment
Date d'inscription : 01/11/2006
 | Sujet: Salut !  Mer 1 Nov - 13:55 | |
| Bonjour, Je me présente, Sébastien de Nîmes, j'ai 18 ans et pratique la méthode de musculation d'Olivier Lafay. J'ai eu pratiqué du karaté et du judo mais vraiment très peu pour apprendre vraiment les bases. Maintenant j'aimerai me mettre à un sport de self-défense style Krav-Maga mais pour l'instant aucun club à Nîmes, donc pour l'instant je me renseigne sur les clubs présents et ferai mon choix ensuite.  @++  | |
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ChrisCaruso
Administrateur
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Localisation : Bruxelles, Belgique
Discipline pratiquée : Vale Tudo et Sayoc Kali
Date d'inscription : 09/10/2006
| | Sujet: Re: Salut ! Mer 1 Nov - 15:57 | |
| Bienvenue et bonne chance pour ta recherche. | |
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ermano001
Ceinture Jaune
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Discipline pratiquée : boxe anglaise
Date d'inscription : 23/12/2006
| | Sujet: Re: Salut ! Sam 23 Déc - 13:47 | |
| je ne connais pas bien la methode d'olivier lafay, cela consiste a quoi exactement. Merci beaucoup d'avance pour les précisions que tu pourrais apporter | |
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ChrisCaruso
Administrateur
Nombre de messages : 438
Age : 38
Localisation : Bruxelles, Belgique
Discipline pratiquée : Vale Tudo et Sayoc Kali
Date d'inscription : 09/10/2006
| | Sujet: Re: Salut ! Sam 23 Déc - 14:44 | |
| Pour faire un résumé : c'est de la musculation à poids de corps. Olivier Lafay est membre du forum, tu peux le contacter pour plus de détails ou poser la questions dans la rubrique sur la prépa physique. | |
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ermano001
Ceinture Jaune
Nombre de messages : 34
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Localisation : Liège, Belgique
Discipline pratiquée : boxe anglaise
Date d'inscription : 23/12/2006
| | Sujet: Re: Salut ! Sam 23 Déc - 17:24 | |
| AH OK MERCI, cela a l'air intéressant, j'ai lu sa présentation je vois qu'il écrit des livres, si il y en a déja qui sont paru je veux bien les références pour me les achetés. | |
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ChrisCaruso
Administrateur
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Localisation : Bruxelles, Belgique
Discipline pratiquée : Vale Tudo et Sayoc Kali
Date d'inscription : 09/10/2006
| | Sujet: Re: Salut ! Sam 23 Déc - 17:53 | |
| http://www.alapage.com/-/Fiche/Livres/2851806424/?id=62871165468009&donnee_appel=ALAPAGE&fulltext=olivier%20lafay&sv=X_L | |
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ermano001
Ceinture Jaune
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Discipline pratiquée : boxe anglaise
Date d'inscription : 23/12/2006
| | Sujet: Re: Salut ! Sam 23 Déc - 18:02 | |
| je viens de me commander le livre sur Proxis.be
Dès que je l'aurais lu je vous ferais part de mon avis sur cette méthode qui me parait a premiere vue une excellente idée ( muscu sans appareil, avec poids du corps) | |
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